快眠

2011/03/03
その他

こんにちは、おちぼーです。

最近、体は疲れているものの、なかなか寝付けません。
羊を数えても、効果がありません。
何か寝付きがよくなる方法がないかと調べてみましたところ、「香り」でも効果があるらしいですね。

■科学的にも証明済み 快眠を助ける「4つ」の香り
http://news.biglobe.ne.jp/trend/0303/aab_110303_5485603839.html

その中でも、意外なところで「玉ねぎ」に効果があるそうです。
以前にテレビ番組でも実験して、その効果を実証していました。

でも、「玉ねぎ」のあの香りが本当に効果があるのでしょうか？

近いうちにチャレンジしてみたいと思います。


タグ ：玉ねぎ香り

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Posted by おちぼー

この記事へのコメント
＞玉ねぎ

それ、私も聞いたことがあります！
半分に切った玉ねぎを枕元に置いて寝ると 寝付きが良くなるそうです。
試したことはありませんが（＾＾；；
Posted by サプリメント管理士サプリメント管理士 at 2011年03月04日 02:37
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