快眠

こんにちは、おちぼーです。

最近、体は疲れているものの、なかなか寝付けません。
羊を数えても、効果がありません。
何か寝付きがよくなる方法がないかと調べてみましたところ、「香り」でも効果があるらしいですね。

■科学的にも証明済み 快眠を助ける「4つ」の香り
http://news.biglobe.ne.jp/trend/0303/aab_110303_5485603839.html

その中でも、意外なところで「玉ねぎ」に効果があるそうです。
以前にテレビ番組でも実験して、その効果を実証していました。

でも、「玉ねぎ」のあの香りが本当に効果があるのでしょうか？

近いうちにチャレンジしてみたいと思います。